| 00 ゲルマニウム大辞典トップ 01 ゲルマニウムとは 02 ゲルマニウムの歴史 03 ゲルマニウ化学式 04 ゲルマニウムの安全性  必須栄養とゲルマニウム06 二酸化ゲルマニウムて？ 07 スピルリナってなんだ 08 身体のメカニズム 09 ゲルマニウム癌を治す？ 10 免疫細胞の働き 11 老化予防にゲルマニウム 12 ゲルマニウムの教科書 13 免疫調整作用 14 抗がん作用 15 自然治癒力って？ 16 有機と無機の違い 17 生理活性って何？ 18 老化現象 19 癌は予防できる？ 20 万病の原因 21 化合物の合成と性質 22 石炭からゲルマニウム？ 23 治験薬とは 24 気になる保険料 25 ペットにゲルマニウム！？ 26 奇跡の水 27 骨を丈夫に！ 28 手術後の傷が気になる 29 ゲルマニウムで血液サラリ 30 ゲルマニウムの効果？ 31 ゲルマニウムを選ぶコツ ゲルマニウム PickUp ゲルマニウムを語る掲示板 ゲルマンへの問合せ窓口 |
必須栄養素ってゲルマニウムのこと？ いやいや違います。 私達は生きていく為に日ごろから必要な栄養素を摂取しながら生きているんです。 さまざまさ食物からいろんな栄養を摂っているんですけど、なかなか摂れない栄養素っていうのもあるんです。 でも私達の体は賢くて、体に摂りこんだ栄養素から別の栄養素を合成して足りない栄養を補うという働きがあるんですよ。 けれども、そんな賢い私達の体でも体で合成できない栄養素っていうものがあるんですね。 それが必須栄養素って呼ばれています。 必須栄養素には必須アミノ酸や必須ビタミン、必須ミネラルなどがあります。ちなみにゲルマニウムはミネラルっていうものです。 必須栄養は私達の体では合成できないので食べ物から摂取するしかないんです。 最近では健康食品で必須栄養素について取り上げているものも多くなってきていますね。 いくら健康の為だからといっても栄養成分には１日にどれくらい摂りましょうという目安があります。 その限度を超えてしまうと過剰摂取といって健康を守るための栄養素が逆に体の健康を損なう栄養素になってしまうので注意が必要です。 健康食品が医療の専門家から毛嫌いされているのもは、こんな過剰摂取という一面があるからなのかもしれませんね。 ゲルマニウムについて過剰摂取がないか、成分の体内蓄積がないか調べてみたんですけど、どちらも心配無いみたいですよ＾＾ |
05-1 必須アミノ酸とは 05-2 必須ビタミンとは 05-3 必須ミネラルとは 05-4 栄養素としてのゲルマニウム |
ゲルマニウム
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